中医学の風邪の講習に行って来ました。

これから寒くなって風邪の季節にもなってくるので、知っておきたいと思って参加しました。

中医学では風邪は症状では見ず、「証（タイプ）」で見るそうです。

タイプは４個あって、

＜　風寒タイプ　＞　風邪が寒邪を連れてきたタイプ。とにかく温めて邪気を飛ばしたい!

・背中がぞくぞく　 /　くしゃみ連発　/　身体・首元が冷えている　/　鼻水たらたら　/　節々が痛い

＜　風熱タイプ　＞　風邪が熱邪を連れてきたタイプ。熱を冷ます事が大切。

喉が腫れて痛い　/　熱っぽい・熱が高い　/　喉が渇いて冷たい飲み物が飲みたい　/　鼻の粘膜が腫れて鼻がつまる

＜　湿タイプ　＞　お腹の風邪。水分代謝を上げる事が大切。

吐き気がくる　/　下痢をする　/　もともと胃腸が弱い　/　お腹が痛い　/　食欲が出ない　/　夏風邪に多い　/　全身が重だるい　

＜　燥タイプ　＞　空気が乾燥している時に多い風邪。湿度を保つことが大切。

咳が止まらない　/　喉が乾燥している　/　息切れする　/　喉の痛みがひどい　/　鼻が乾く　/　カラ咳が出る　/　風邪が治ってもカラ咳だけがしつこく残る

私は＜　燥タイプ　＞の風邪で、まさに上記の症状がバチッとはまっていて、面白いと思いました(*'▽')

風邪の引き初めには「葛根湯」とよく聞きますが、＜　風熱タイプ ＞の身体に熱がこもった風邪にはむいていないそうです。

＜　風寒タイプ　＞のとにかく温めて治す風邪にむいているそうです。「あれ？何かゾクゾクするな？」と思った２０秒で飲むのがいいそうです　（笑）講師の先生は常備していて、それを守っているそうです。

しかも、鼻に邪気が付いた瞬間も、葛根湯を飲んで邪気が取れた事もわかると言っていました！！！！　すごい！！！！　（笑）

風邪に効く耳つぼも教わり、受講生同士でジュエリーを付ける練習もしたりして楽しかった～( *´艸｀)

メニューに耳つぼがあるので、お試しください(^_-)-☆